챗GPT 자녀 보호 설정: 부모 계정 연결·공부 시간·사용 제한 방법

챗GPT 자녀 보호는 부모가 설정 → 자녀 보호에서 자녀를 초대하고, 자녀가 수락하면 시작된다. 그다음 항목별로 설정한다. 숙제 시간에는 공부 시간, 밤에 못 쓰게 하려면 사용 제한 시간을 쓴다. 부모는 자녀의 대화 내용을 볼 수 없다.

연결하지 않아도 적용되는 보호

계정에 입력된 나이, 인증된 나이, 연령 예측으로 만 18세 미만으로 확인된 대상 계정에는 청소년용 ChatGPT가 자동으로 켜진다. 따로 켤 필요가 없고, 8월 18일부터 무료·유료 개인 요금제의 대상 청소년 계정에 차례로 적용되고 있다. (청소년용 ChatGPT) 이때 민감한 콘텐츠 줄이기가 기본으로 켜지고, 청소년 보호가 적용되는 동안 청소년 본인은 끌 수 없다. (민감한 콘텐츠 줄이기) 성인인데 잘못 적용됐다면 설정 → 계정 → 연령 인증으로 본인이 인증한다. (연령 예측)

부모 계정을 연결하면 여기에 더해 부모가 기능별로 설정을 바꿀 수 있다.

계정 연결하기

1. 웹에서 프로필 메뉴 → 설정을 연다.
2. 자녀 보호 → 가족 구성원 추가를 누른다.
3. 전화번호 사용 또는 이메일 사용을 고르고 자녀의 번호나 이메일을 넣어 보내기를 누른다.
4. 자녀가 초대를 수락하면 가족 구성원에서 자녀 이름을 눌러 설정한다.

(자녀 보호 도움말) 영어 화면에서는 Settings → Parental controls → Add family member다.

• 자녀는 연결 링크가 든 문자나 이메일을 받고, ChatGPT 안에서 알림을 받을 수도 있다. 링크 대신 자녀 계정의 설정 → 자녀 보호에서 초대 수락을 눌러도 된다.
• 자녀가 먼저 부모 초대로 부모를 초대할 수도 있다.
• 부모 한 명은 여러 자녀와 연결할 수 있지만, 자녀는 한 번에 부모 한 명과만 연결된다.

설정할 수 있는 항목

항목	기본값	하는 일
민감한 콘텐츠 줄이기	켜짐	연령에 맞지 않는 내용을 줄인다
모두를 위해 모델 개선하기	켜짐	대화를 모델 개선에 쓸지 정한다
저장된 메모리 참조	켜짐(일부 지역은 꺼짐)	메모리를 답변에 쓸지 정한다
Codex 네트워크 액세스	켜짐	Work에서 실행하는 코드의 인터넷 연결
클라우드 브라우저	켜짐	Work의 내장 브라우저
음성 모드	켜짐	음성 대화
이미지 생성	켜짐	이미지 만들기·편집
공부 모드	꺼짐	새 대화를 공부 모드로 시작한다
공부 시간	꺼짐	정한 시간에 새 대화를 공부 모드로 시작한다
사용 제한 시간	꺼짐	정한 시간에 ChatGPT를 못 쓰게 한다

공부 시간과 사용 제한 시간(영문 Quiet hours)은 목적이 다르다. 공부 시간은 정한 시간에 새 대화를 공부 모드(힌트, 단계별 안내, 후속 질문으로 돕는 방식)로 시작하게 할 뿐 사용을 막지 않는다. 사용 제한 시간은 그 시간에 ChatGPT와 ChatGPT Work를 아예 못 쓰게 하고, 시작·종료 시각을 정한 시간대를 여러 개 넣을 수 있다. 예를 들어 1921시는 공부 시간, 23시다음 날 7시는 사용 제한 시간으로 둔다. 공부 모드와 공부 시간은 GPT나 프로젝트 안의 대화에는 적용되지 않는다.

모델 개선 항목은 기본으로 켜져 있으니 원하지 않으면 끈다. 일부 설정은 바로 적용되지 않거나 새 대화에만 적용되고, 기존 대화에는 이전 설정이 남을 수 있다.

부모는 대화창에서 ChatGPT에게 자녀 설정을 바꿔 달라고 해도 된다. 변경 내용이 표시되고 허용을 눌러야 적용되며, 거부를 누르면 그대로다. 공부 시간, 사용 제한 시간, 초대와 연결 관리는 설정 → 자녀 보호에서만 바꾼다. 자녀는 자기 설정을 물어볼 수 있지만 바꿀 수는 없다.

부모가 받는 알림

부모는 자녀의 대화 기록과 실시간 활동을 볼 수 없다. 연결되면 안전 알림이 기본으로 켜지고, 다음 경우에 이메일·SMS·푸시로 올 수 있다.

• 전문 검토자가 심각한 자해 우려를 확인했을 때
• 전문 검토자가 섭식장애와 관련된 건강 우려를 확인했을 때(Chat 대화만 해당, Work·Codex는 제외)
• 폭력 관련 대화로 자녀 계정이 비활성화됐을 때

알림에는 우려 유형의 짧은 설명, 계정 비활성화 정보, 지원 안내가 담길 수 있고 대화 내용은 담기지 않는다. 실시간 감시가 아니고 모든 위험을 잡아내지 못하며 전문 치료나 응급 서비스를 대신하지 않는다. 당장 위험하다면 지역 응급 서비스에 연락한다.

자녀나 부모 누구든 계정 연결 해제를 할 수 있다. 자녀가 끊으면 부모에게 알림이 간다. 연결이 끊기면 설정 관리와 안전 알림도 멈춘다.

만 18세가 되면

성인으로 확인되면 청소년 보호가 꺼지고 자녀 보호 연결도 끝난다(대상 계정에 단계적으로 도입 중). 약 일주일 전에 본인에게 안내가 가고, 전환일 당일이나 직전에 다시 알리며, 연결된 부모에게도 알림이 간다. 다른 계정 설정은 그대로 남는다. 아직 미성년자인데 전환 안내를 받았다면 본인이 설정 → 계정 → 연령 인증(또는 chatgpt.com/verify_age)으로 인증해야 하고, 부모가 대신할 수 없다. 인증 뒤 18세 미만으로 확인되면 자녀 보호로 다시 연결해야 할 수 있다. (18세 전환 안내)

자주 묻는 질문

자녀가 몇 시간 썼는지 볼 수 있나? 자녀 보호 도움말에는 사용 시간을 보여 주는 기능이 없다. 대화 내용, 채팅 기록, 실시간 활동도 볼 수 없다. 쓰는 시간대를 막으려면 사용 제한 시간을 쓴다.

초대를 보냈는데 연결이 안 된다면? 자녀가 초대를 수락해야 연결된다. 자녀 계정의 설정 → 자녀 보호에서 초대 수락을 눌러도 된다. 자녀는 한 번에 부모 한 명과만 연결되므로, 다른 보호자와 이미 연결돼 있으면 그 연결부터 풀어야 한다.